うまくいかないことが普通

人生が思い通りにいかなくてイライラしたり、やきもきしたりしたときの気持ちの切り替え方。

うまくいくと思うから辛い。

人生、うまくいくことなんてない。思い通りになんてならない。

思い通りにいったらラッキーと思おう。
常に最悪のシナリオを思い浮かべ、そうならなかったときにホッとしましょう。